Kulki energetyczne- zdrowe słodycze

Kulki energetyczne-zdrowe słodycze

Czas przygotowania: 6 min.
Składniki na ok. 8 sztuk
Koszt przygotowania: 4,00 zł

SKŁADNIKI:
1/2 szklanki płatków owsianych
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka drobno posiekanych rodzynek
1 łyżka drobno posiekanych płatków kokosowych
1 łyżka otrębów
1 łyżeczka kakaa
1 łyżka masła masła orzechowego
1 łyżeczka miodu
1/4 szklanki przegotowanej wody

PRZYGOTOWANIE:
Do miski wsypujemy płatki owsiane. Dodajemy nasiona chia, posiekane rodzynki i płatki kokosowe. Wsypujemy otręby i kakao. Dodajemy masło orzechowe, miód i wodę. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy na jednolita masę. Formujemy kulki i mamy gotowe zdrowe słodycze. Smacznego.

10 komentarzy:

  1. Uwielbiam takie energetyczne kulki zabierać czasami do pracy - fajna przekąska między drugim śniadaniem, a obiadem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie. Idealna przekąska :) pozdrawiam i smacznego :)

      Usuń
  2. Mmm, wygląda pysznie:) Chyba spróbuje;)

    OdpowiedzUsuń
  3. A jakie pożywne. Namówiłeś mnie. I bez mleka i jak! Idealne dla mnie. 😳

    OdpowiedzUsuń
  4. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  5. A jakie pożywne. Namówiłeś mnie. I bez mleka i jaj! Idealne dla mnie. ��

    OdpowiedzUsuń
  6. Suuuuper bardzo się cieszę. Na zdrowie :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam zdrowe słodycze zwłaszcza energetyczne :) na poprawę humoru są idealne.

    OdpowiedzUsuń