Sałatka grecka z fetą i oliwkami

 Wakacje to taki wspaniały czas, gdy sklepowe półki i okoliczne bazarki uginają się od różnorodnych warzyw. Warto skorzystać z dobroci, jakie serwuje nam natura. Postarajcie się wzbogacać swoje posiłki w sezonowe warzywa i świeże zioła. 
 W naszym letnim menu pojawia się co raz więcej obiadów, w których królują świeże i kolorowe warzywa. Pyszną i przede wszystkim zdrową opcją jest przygotowywanie sałatek, które dostarczą naszym organizmom niezbędnych witamin i minerałów. Letnie sałatki to same plusy. Ich przygotowanie nie jest czasochłonne, a dodatkowo możemy zabrać je ze sobą do pracy lub na rodzinny wyjazd. 
 Moja dzisiejsza propozycja na wakacyjną sałatkę, to dobrze Wam znany klasyk- sałatka grecka. Danie jest w pełni wartościowe i zawiera niezbędne białko, błonnik, tłuszcze i dużo witamin. Możecie również serwować ją jako dodatek do dań z grilla. 
 Na moim blogu znajdziecie również wariację na sałatkę grecką z wędzonym kurczakiem.

Sałatka grecka z fetą i oliwkami

Czas przygotowania: 15 min.
Porcja dla 2 osób
Koszt przygotowania: 12,00 zł

SKŁADNIKI:
1 ogórek długi
1 pomidor
1 papryka czerwona
1 papryka żółta
2 łyżki oliwek czarnych (użyłem oliwek kreteńskich Stafidoelies)
1/2 czerwonej cebuli
150 g sera feta
1/2 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek (użyłem oliwy extra virgin Physis of Creta)
oregano, sól, pieprz

Sałatka grecka z fetą i oliwkami

PRZYGOTOWANIE sałatki greckiej z fetą i oliwkami:
Wszystkie warzywa myjemy i osuszamy.
Ogórka ze skórką przekrawamy wzdłuż, kroimy w półplasterki i przekładamy do miski. Z papryki usuwamy gniazda nasienne, kroimy w kostkę i przekładamy do miski. Pomidora kroimy w łódeczki i również przekładamy do miski. Dodajemy posiekaną w piórka czerwoną cebulę, czarne oliwki i pokruszoną fetę. Całość polewamy oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Sałatkę doprawiamy solą, pieprzem i oregano. Wszystkie składniki ze sobą łączymy i możemy serwować.

Sałatka grecka z fetą i oliwkami

Sałatka grecka z fetą i oliwkami

Dzisiejszy wpis zawierał lokowanie produktów sklepu internetowego www.kreta24.pl 

Specjalnie dla czytelników mojego bloga sklep przygotował ofertę specjalną
Skorzystaj z rabatu -7% na zakupy w sklepie online
kod rabatowy: smacznakreta (kod ważny do 30.07.17)

18 komentarzy:

  1. wieki całe nie jadłam takiej sałatki a przecież tak ją lubię;) Pora nadrobić zaległości ;) Pysznie tu u Ciebe;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję i polecam. Najlepiej smakuje latem :)

      Usuń
  2. Uwielbiam takie sałatki i robię je w różnych wersjach smakowych :) poproszę porcję na wynos <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki, dla Ciebie Justyna zawsze :) Pozdrawiam

      Usuń
  3. Uwielbiam sałatki z fetą A jeszcze teraz kiedy mamy młode warzywa w ogródku mmm pychota

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam, trzeba korzystać z sezonowych świeżych warzyw. Super sprawa

      Usuń
  4. Wygląda przepięknie, jestem pewna, że jescze lepiej smakuje. Zapisuję przepis.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, to prawda smakowała wspaniale. Chrupiąca i soczysta :)

      Usuń
  5. Uwielbiam sałatki po grecku, ten Pani przepis również msuzę jutro spróbować!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję i polecam spróbować.
      P.S. Akurat trafiła Pani na faceta w kuchni. Mam na imię Paweł, miło mi :)

      Usuń
  6. Pozostaje życzyć smacznego :) Tak wygląda i zapewne smakuje ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) zachęcam do wypróbowania w domu :)

      Usuń
  7. Z tym właśnie kojarzy mi się Grecja! Chętnie pojechałabym tam na wakacje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wiem czemu, ale zawsze jak myślę o wakacjach to właśnie na greckich wyspach. Bardzo mi odpowiada ich klimat, kultura i jedzenie :)

      Usuń